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博客來暢銷新書79折:養生茶飲:調理體質,喝出美麗與健康

 

 

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養生茶飲:調理體質,喝出美麗與健康

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[ 內容簡介 ]

養生茶飲
  調理體質,喝出美麗與健康

  喝茶,也是一門精深的學問,
  如何對應體質飲用?
  哪個季節適合喝哪一種茶?
  能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些?
  患病時,有哪些茶能夠幫助調養?又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢?

  107種最方便、簡單,可隨身攜帶的養生法
  17道四季茶飲
  15道對應體質茶飲
  30道養生保健茶飲
  18道養顏美容茶飲
  27道常見病調理茶飲

  飲茶,輕鬆養生

  近年來,科學家對於茶的研究顯示,茶葉中所含的營養成分不亞於我們所吃的食物,而有更甚之。因此,喝茶亦成為全世界最受歡迎的養生方法之一。

  茶擁有迷人的香氣,除了可以怡養性情之外,也是你宴請親朋好友的好幫手,同時,還能夠對抗老化、預防與調養疾病、活化與改善肌膚狀況、纖體燃脂、排毒殺菌,隨時信手拈來一杯茶,溫暖身心,同時也兼顧健康與美麗!

作者簡介

國醫健康絕學編委會

  是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標,以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍,曾獲得國家級圖書獎,深受廣大讀者喜愛。

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