博客來暢銷書:好孕500分：吳寶芬教你調養懷孕前後的身心體質
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好孕500分：吳寶芬教你調養懷孕前後的身心體質 |
[ 內容簡介 ]
有關懷孕，你知道的不一定是對的！
讓超人氣的500分老師，提供你最正確的知識，
調養好身心，歡樂迎接這甜蜜的過程！
搞懂懷孕積非成是的觀念．婚前健檢及產檢的良心建議．利用最省錢、簡便的方式打造好孕體質．懷孕前中後期的飲食及營養建議．孕期常見問題及迷思專業解惑．產後調理及暫時性的身心問題照護
★特別錄製好孕講座ＣＤ：超幽默的500分老師，讓你邊笑邊吸收新知！
以下這些事，絕對是「事實」！
跑遍醫院、做遍檢查，結果一切正常，你不是不孕而是有壓力！
媽媽在懷孕前若體內必需營養素不足，可能導致孩子發育不全甚至罹患先天疾病。
特殊體質或先天遺傳疾病，不一定不能生孩子。
多數流產不會無緣無故！高齡懷孕不見得比較危險！
月經來潮其實是享受性愛的最好時機。
長期服用避孕藥，不會導致停藥後無法懷孕。
誰說孕婦不能喝茶或咖啡？但請千萬避免牛奶及苜蓿芽！
寶寶的膚色跟食物的顏色無關。
許多似是而非的迷思，書中都有答案：
想當爸爸，該吃什麼？生男生女，該怎麼吃？
採取什麼姿勢容易受孕？會不會影響生男生女？
家裡養寵物、過敏體質的媽媽一定會生出過敏寶寶？
體重過胖想懷孕是否需要減肥？
孕婦吃素會不會導致營養不良？
懷孕期間能不能做愛？什麼時候該停？
懷孕為什麼會害喜？準爸爸也會害喜？
生產該選大醫院，還是婦產科診所？自然生還是該剖腹產？
作者簡介
吳寶芬（500芬）
從事醫學教育工作超過32年，有足夠的專業、非常資深的經驗、有夠雞婆的膽識、精力旺盛的體魄，最重要的是──有千年一見的耍寶和口才。至今，已獲邀健康講座超過6000場，連中研院都邀她去演講，全國已有超過60萬人次聽過她的演講，凡是聽過的人，必對她的專業與幽默留下深刻的印象。這種妖怪，怎麼可以丟在家裡等著領老人年金?!
現任
吳寶芬健康教育中心負責人，世界華人講師聯盟講師、清涼音文教基金會講師、鉅微管理顧問公司講師、亞太管理顧問公司講師。
曾任職
農訓雜誌專欄作家、廈門台海雜誌專欄作家。
馬偕醫院公共衛生科、早產兒中心、新生兒加護病房、麻瘋病防治、癌症病房及中華民國防癌協會宣導組，並曾上各大廣播節目主講保健講座。
長年精心研究營養學，極力推廣正確的飲食觀念，已出版17本著作。
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